Prażone orzechy nerkowca

Orzechy nerkowca charakteryzują się delikatnym, subtelnie słodkim smakiem. Delikatnie je prażąc wydobywamy ich słodycz jeszcze bardziej. Orzechy nerkowca są niezwykle bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są niezwykle ważne w zapobieganiu chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym nadciśnienia tętniczego.

Orzechy nerkowca charakteryzują się bardzo wysoką zawartością pełnowartościowego białka roślinnego oraz największą ilością żelaza spośród wszystkich orzechów! Oprócz tego są bogate w cynk, magnez, potas i witaminy z grupy B, czyli składniki niezwykle ważne dla naszego układu nerwowego, dzięki przyczyniają się do poprawy pamięci i koncentracji.Dodatkowo w badaniach potwierdzono ich korzystny wpływ na obniżenie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu 2.

waga: 100g